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小寒节气标志着一年最冷时刻到来,要注意:1、

标签: 日期:2021-01-30 21:40来源:未知作者:admin
小寒节气标志着一年最冷时刻到来,要注意:1、晨练宜日出后开始,避免寒邪入侵。2、晚上睡觉勿蒙头,易缺氧做恶梦。3、饮食宜减甘增苦,补心助肺。

  小寒节气标志着一年最冷时刻到来,要注意:1、晨练宜日出后开始,避免寒邪入侵。2、晚上睡觉勿蒙头,易缺氧做恶梦。3、饮食宜减甘增苦,补心助肺。

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