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白露节气夜冷白天热，秋季养生贵在和，抓住金

标签： 日期：2021-01-16 03:08来源:未知作者:admin
白露节气夜冷白天热，秋季养生贵在和，抓住金秋好时节，动静和谐通经络，因此时人体的生理活动处于收的阶段，故运动养生时不要做运动量太大的项目，以防耗伤阴精与阳气。

　　白露节气夜冷白天热，秋季养生贵在和，抓住金秋好时节，动静和谐通经络，因此时人体的生理活动处于“收”的阶段，故运动养生时不要做运动量太大的项目，以防耗伤阴精与阳气。

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